サッカーでの基本となるドリブル

サッカーでは、手または腕以外であれば、体のどこを使っても良いルールなのですが、足でボールを蹴って行くことをドリブルという。この時、足の裏や踵、外側、つま先等どこを使っても構いません。相手にボールを奪われないようにすることが重要です。

足の様々なところを使いボールをコントロールし相手ゴールに運んでいきます。その方法は足の速い人なら、大きく前にボールを蹴り出して、そのボールに追いつく事も一つです。または、相手がボールを奪おうと足を出してきたら、足の裏を使って交わして行く事もあります。リフティングと言う、足やもも、頭や肩などを使いボールを地面に一度も付けず相手を抜く選手も居ます。

要は相手に奪われないために、ボールを転がしたいところに蹴る事です。上級になるとパスやシュートのフェイントを入れたり、ボールには触らずに相手を抜き去る等が出来てくる選手も居ます。走りながらボールを転がす、サッカーの試合の中で一番多く行われるプレーです。

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